Kresto Orzechy laskowe 400 g

Orzechy laskowe posiadają wiele cennych wartości odżywczych. Zawierają sporą dawkę witaminy E, witamin z grupy B oraz minerały takie jak: potas, wapń i fosfor. Nie brakuje w nich również nienasyconych kwasów tłuszczowych. Stanowią świetną alternatywę dla niezdrowych przekąsek, a także idealny dodatek do deserów, dań i sałatek. Orzechy laskowe można z powodzeniem wykorzystywać w kuchni do przygotowania domowych wypieków, lodów, porannych musli lub dań wytrawnych, takich jak makarony czy mięsa. Ciekawostka: Spożywanie orzechów laskowych polecane jest zwłaszcza przyszłym mamom, ze względu na dużą zawartość kwasu foliowego.